Ступа гірського центру Драла

«Шамбала — це шлях пробудження через медитацію. І воно пробуджується, перший, до нашої власної основної доброти».

Член Шамбали, Меріленд, США
Прапори чотирьох гідностей Дечена Чолінга

Майбутні онлайн-курси

Вхідні двері Karmê Chöling

Блог спільноти

How does meditation affect the amygdala? Much has been written about meditation and the amygdala, but almost all of it was written from the perspective of 20th century understanding of the brain. The advent of the 21st century has been accompanied by a new understanding of how the brain works […]

В останні роки, Ченрезіг — тибетська назва буддійського божества Авалокітешвара, Бодхісаттва співчуття — став важливою частиною моєї духовної практики. Я маю сильну пристрасть до звуку, і багато чого я дізнався про Ченрезіг у формі звуку та значення: що “Ченрезіг” сам по собі означає […]

Розумне батьківство — це насичена та багатогранна тема. Як уважність може інформувати наше батьківство? І як батьківство впливає на нашу уважність і практику медитації? У цій статті, ми розглянемо три пов’язані запитання: На додаток до обміну ресурсами про уважне батьківство, Я розмовляв з кількома батьками про них […]

Велика частина страждань у нашому житті корениться в страху. На щастя, Буддизм і медитація пропонують чудову підтримку для роботи зі страхом і тривогою, хвилювання про невизначені загрози, які багато хто з нас несе в сучасному житті. Страх всепроникний, особливо в цьому світі поляризації, агресія, і відсутність […]

Медитація може бути бажаним інструментом для боротьби з горем, що є одним із найважчих людських переживань. Практика медитації загалом може допомогти нам залишатися присутніми в складних емоціях, і медитація, спеціально розроблена для горя, може допомогти нам витримати пов’язаний з ним біль, не уникаючи його, котрий […]

Автори зображень: Барбара Батт, Корі Раффнер, Дехен Келінг, Чолінг Карме.

2024-04-29 18:22:41