Estupa del centro de la montaña Drala

“Shambhala es un camino de despertar a través de la meditación. y esta despertando, primero, a nuestra propia bondad básica.”

Miembro de Shambhala, Maryland, EE.UU
Banderas de las Cuatro Dignidades de Dechen Chöling

Próximos cursos en línea

Karmê Chöling puerta de entrada

Blog de la comunidad

En años recientes, Chenrezig: el nombre tibetano de la deidad budista Avalokiteshvara, El Bodhisattva de la compasión se ha convertido en una parte importante de mi práctica espiritual.. Tengo una gran afinidad por el sonido., y gran parte de mi aprendizaje sobre Chenrezig ha sido en forma de sonido y significado.: ¿Qué significa el propio «Chenrezig»? […]

La crianza consciente es un tema rico y multifacético. ¿Cómo puede la atención plena informar nuestra crianza?? ¿Y cómo afecta la crianza de los hijos a nuestra práctica de atención plena y meditación?? En este articulo, veremos tres preguntas relacionadas: Además de compartir recursos sobre crianza consciente, Hablé con varios padres sobre su […]

Gran parte del sufrimiento en nuestras vidas tiene sus raíces en el miedo.. Afortunadamente, El budismo y la meditación ofrecen excelentes apoyos para trabajar con miedo y ansiedad., la preocupación por las amenazas inciertas que muchos de nosotros acarreamos en la vida contemporánea. El miedo es omnipresente, especialmente en este mundo de polarización, agresión, y falta de […]

La meditación puede ser una herramienta bienvenida para afrontar el duelo, que es una de las experiencias humanas más difíciles. La práctica de la meditación en general puede ayudarnos a permanecer presentes ante las emociones desafiantes., y la meditación diseñada específicamente para el duelo puede ayudarnos a soportar el dolor asociado a él sin evitarlo., cual […]

Créditos de imagen: Bárbara Bat, corey ruffner, Dechen Cöling, Choling Karme.

2024-04-27 18:27:01